Ep108 芙蓉蛋

材料 (份量:1碟)

  • 叉燒 20克
  • 急凍蝦仁 23克(解凍、去腸)
  • 銀芽 10克 (洗淨,瀝乾)
  • 洋蔥 1/4個(切絲)
  • 韭黃 5克(洗淨,切段)
  • 韭菜 2克(洗淨,切段)
  • 雞蛋 2隻* (拌勻)
  • 蔥花 適量
    *若雞蛋體積較小,可能要用上3隻。

調味料

  • 鹽 半茶匙
  • 生粉水 適量(以兩茶匙生粉加少許水混和)

做法

  1. 叉燒以熱水略洗,用廚房紙抹乾後切絲備用。
  2. 熱鑊略炒蝦仁、銀芽、叉燒絲及洋蔥絲至釋出香味,盛起放涼備用。
  3. 蛋液加入鹽拌勻。然後拌入韮黃、韮菜及於步驟2已炒香並放涼的配菜。再拌入生粉水。
  4. 熱鑊加入1/4飯碗油,中火燒熱至油冒煙。一氣呵成加入芙蓉蛋蛋漿,先半煎炸一邊約一分鐘,期間盡量不要移動芙蓉蛋。芙蓉蛋成形後,可使用鑊鏟看看是否已煎至金黃色,再半煎炸約兩分鐘。翻至另一邊再半煎炸兩至三分鐘。上碟灑上蔥花即成。
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