Ep128 白咖喱香茅豬扒飯

豬扒及醃肉材料

  • 急凍有骨豬扒 兩塊
  • 香茅 1支(拍扁、切碎)
  • 南薑 1小塊(切碎)
  • 乾蔥 兩粒(切塊)
  • 蒜頭 4瓣 (剁蓉)

豬扒醃料

  • 魚露 兩茶匙
  • 老抽 1茶匙
  • 水 兩茶匙
  • 糖 1茶匙
  • 白胡椒粉 ⅓茶匙
  • 麻油 1茶匙

湯底

  • 雞湯 250毫升
  • 水 250毫升
  • 香茅 兩支(拍扁、切段)
  • 南薑 4片
  • 檸檬葉 5-6塊

白咖喱汁材料

  • 白咖喱粉 兩湯匙
  • 湯底 全部
  • 椰漿 約180毫升
  • 生粉水 適量
  • 鹽 適量

其他裝飾配料 (份量隨意)

  • 蔥花
  • 炸乾蔥
  • 洋蔥絲

備註:記得另備熱飯一碗😉

豬扒處理

  1. 豬扒早一晚放雪櫃解凍,用廚房紙印乾,並用刀背拍鬆。
  2. 除麻油外,所有豬扒醃料拌勻。豬扒加入醃料,再拌入香茅碎、南薑碎、乾蔥塊和蒜蓉。拌入麻油包裹。
  3. 用保鮮紙包好,放雪櫃醃最少30分鐘。
  4. 取出豬扒,置室温約10分鐘解凍。
  5. 平底鑊熱鑊落油,撥走豬扒上的香料,將豬扒煎至兩邊金黃色,盛起備用。

白咖喱汁做法

  1. 湯鍋內放入所有湯底材料,以中小火煮4至6分鐘至滾起,熄火。湯底隔渣留用。
  2. 廚房紙抹乾淨平底鑊。落油加熱,以小火炒香白咖喱粉約1分鐘。
  3. 拌入全部湯底,加熱約一至兩分鐘。加入椰漿,煮至略為收汁,期間不停攪拌。拌入生粉水,加熱及攪拌白咖喱汁至適合的濃稠度,熄火。落鹽調味,試味。
  4. 擺盤:碟上盛著白飯,淋上白咖喱汁,上面放上香茅豬扒及裝飾配料即成。

Recommended Articles