粟米斑塊

Watch Video 魚柳材料及醃料 急凍石斑魚柳 4至5塊 胡椒粉 半茶匙 鹽 1茶匙 蛋白 1隻 魚柳吉列外層材料及調味料 粟粉 半碗 雞蛋 1隻及蛋黃 1隻 （拌勻成蛋漿） 麵包糠 半碗 （加入1茶匙鹽） 粟米汁材料 粟米 1支 雞湯 …