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Ep154b 蕃茄青醬大蝦炒意粉

Watch Video 材料 意粉 120克 大隻急凍鳳尾蝦 8隻 (解凍及瀝乾水分) 洋蔥 半個(切絲) 蒜頭 4瓣(剁茸) 調味料 鹽 適量 意大利蕃茄青醬 1湯匙 茄汁 兩湯匙 做法 在鑊中以中火略煎大蝦至8成熟,盛起備用。 於大滾熱水中,加入適量鹽。加入意粉灼至其全熟但仍有咬口(al dente),約10分鐘。撈起意粉,瀝乾水分。 以中大火爆香洋蔥絲至微黃,加入蒜茸及少許鹽調味,兜勻。 加入意粉略炒,加入意大利蕃茄青醬及茄汁,略炒勻。大蝦回鑊,炒至完全均勻即成。喜歡的話,可灑上意大利香草點綴。

Ep154a 三絲麻辣炒烏冬

Watch Video 材料 烏冬 1個 洋蔥 半個 (切絲) 青辣椒 1條(去籽,切絲) 紅辣椒 1條(去籽,切絲) 已熟雞胸肉 1塊(切絲) 調味料 海南雞飯豉油 1湯匙 美極鮮醬油 半至1茶匙 麻辣紅油 1-2茶匙 做法 烏冬浸在剛煲滾熱水中幾分鐘,然後用筷子鬆開及瀝乾水分。 以中大火在炒鑊中爆香洋蔥絲至微黃色,甚至帶焦香。加入烏冬,略炒。 拌入海南雞飯豉油及美極鮮醬油,再加入雞絲兜勻。 …

Ep146b 宮保雞丁

Watch Video 材料 急凍雞扒 1 ½塊 (約400克) 花椒粒 1湯匙 乾辣椒  3條(切半) 葱白 4條 (切粒) 薑片 6塊 蒜頭 4瓣(切片) 熟花生 100克 調味料 鹽 1茶匙 水 3湯匙 生粉 …

Ep144b 麻婆豆腐

Watch Video 材料 免治豬肉 220g 硬豆腐 兩盒 蒜蓉 兩湯匙 指天椒 兩隻(切碎) 蔥 兩棵 (切粒,蔥白、蔥綠分開) 薑米 兩湯匙 免治豬肉醃料 生抽 1湯匙 老抽 1茶匙 米酒 半茶匙 糖 1½茶匙 …