Ep45 乾煸四季豆

材料

  • 四季豆 一大札
  • 免治豬肉 半斤
  • 蝦米 兩湯匙(浸軟)
  • 薑 適量 (切粒)
  • 蒜頭 3-4瓣(剁蓉)
  • 指天椒 兩條 (切碎)
  • 蔥 兩棵 (切碎)

醬汁調味料

  • 生抽 兩湯匙
  • 老抽 一湯匙
  • 紹興酒 一湯匙
  • 鎮江醋 一茶匙
  • 白砂糖 兩茶匙

做法

  1. 四季豆洗淨瀝乾,摘去頭尾後切段。
  2. 準備一鍋熱油,用筷子試油温。
  3. 當油夠熱,四季豆下鍋炸至微黃色及表面起皺,然後撈起瀝乾。(鑊中油可盛起日後煮食用)
  4. 將所有醬汁調味料溫和,備用。
  5. 熱鑊下油,先後爆香薑、蝦米、蔥、蒜及指天椒。
  6. 加入免治豬肉,略炒至鬆開。
  7. 加入步驟4的已混和醬汁,兜炒至醬汁完全被豬肉吸收。
  8. 四季豆回鑊,兜炒均勻即可上碟。
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